ドラゴンフルーツは美容や健康に効果的な栄養素を豊富に含むスーパーフードです。
ドラゴンフルーツを食べて美しく健康な人生を送りましょう！
レッドドラゴンフルーツのルビーの様な鮮やかな赤い果肉はまさに宝石の様な輝き。
そのまま食べても、アレンジして食べてもとっても美味しいフルーツです。
白い果肉のホワイトドラゴンフルーツもあります！
美肌効果
ポリフェノールなどの抗酸化物質を多く含み、ビタミンCやミネラルも豊富なので肌の健康維持や美白に効果があります。
ダイエットに効果的
カロリーが低く、豊富な食物繊維を含んでいるため、満腹感を得やすくダイエットにおすすめです！
妊娠中の女性におすすめ
葉酸が含まれており、これは妊娠初期の胎児の健康発達に不可欠な栄養素です！その他のビタミンやミネラルも妊婦の健康維持に役立ちます。
ドラゴンフルーツの気になる味は？食感は？
味
ドラゴンフルーツは酸味がなく、甘さをしっかり味わうことができます。甘すぎず、ほんのりした甘みを楽しめることも特徴です。そのため、毎日食べても飽きが来ませんし、他の料理やスイーツとも相性抜群です！
食感
ドラゴンフルーツの果肉が柔らかくサクッとした食感です。
キウイフルーツに似ています。種子がたくさんあるのも似ていますね。
ドラゴンフルーツをカットするのは簡単です！
独特の形状を持つドラゴンフルーツ。「どうやってカットすればいいの？」という声が聞こえてきそうですが、心配いりません！
ふだん料理をしない私でも簡単にカットする事ができました。
ドラゴンフルーツを使ったレシピを公開中♪
ぜひ色んなレシピでドラゴンフルーツを楽しんでください！