ドラゴンフルーツスムージー
【材料】(一人分)
・ドラゴンフルーツ 90g
・豆乳 150g
・砂糖 3 g
【作り方】
① ドラゴンフルーツの皮を剥き、カットして凍らせておく
※今回は冷凍を使用
② ①のドラゴンフルーツ、豆乳、砂糖をブレンダーで撹拌する
完成♪

【材料】(一人分)
・ドラゴンフルーツ 90g
・豆乳 150g
・砂糖 3 g
【作り方】
① ドラゴンフルーツの皮を剥き、カットして凍らせておく
※今回は冷凍を使用
② ①のドラゴンフルーツ、豆乳、砂糖をブレンダーで撹拌する
完成♪